{"id":28054,"date":"2025-09-23T17:02:14","date_gmt":"2025-09-23T15:02:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.urbidermis.com\/blog\/interview-with-johan-eklof\/"},"modified":"2026-07-14T14:19:08","modified_gmt":"2026-07-14T12:19:08","slug":"preservar-la-oscuridad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.urbidermis.com\/es\/blog\/preservar-la-oscuridad\/","title":{"rendered":"Preservar la oscuridad"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":7,"featured_media":28184,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[2501],"tags":[],"tipologia-articulo":[1495],"ambito":[1507,2616],"class_list":["post-28054","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrevista"],"acf":{"activar_simulate_banner_interview":false,"abstract":"","article_paragraphs":false,"imagen_de_fondo_header_generic":"","read_time":"12","short_description":"En esta conversaci\u00f3n, hablamos con Johan Ekl\u00f6f, experto en murci\u00e9lagos y autor de The Darkness Manifesto, para explorar c\u00f3mo la luz artificial nocturna afecta tanto a la salud humana como a la vida silvestre. Ekl\u00f6f comparte sus ideas sobre por qu\u00e9 preservar la oscuridad natural es esencial para mantener ecosistemas saludables y restaurar nuestra conexi\u00f3n con la noche.","secciones_frexible_single_post_category":[{"acf_fc_layout":"cabecera_principal_interview","texto_subtitulo_banner_interview":"En conversaci\u00f3n con Johan Ekl\u00f6f","informacion_banner_interview_card":{"nombre_banner_interview_card":"Johan Ekl\u00f6f","cargo_banner_interview_card":"Doctor \u2013 Escritor y experto en murci\u00e9lagos","imagen_banner_interview_card":"https:\/\/www.urbidermis.com\/recursos\/imagenes_galeria\/01-luz-respetuosa-x1000.jpg\n"},"imagen_tamano_completo_banner_interview":"https:\/\/www.urbidermis.com\/recursos\/imagenes_galeria\/02-luz-respetuosa-x1000.jpg\n"},{"acf_fc_layout":"texto_pregunta_respuesta_interview","direccion_de_texto_izquierda__derecha_pregunta_respuesta":"right","preguntas_respuestas_interview_repeater":[{"item_pregunta_repeater_interview":"","item_respuesta_repeater_interview":"

En esta conversaci\u00f3n, hablamos con Johan Ekl\u00f6f, experto en murci\u00e9lagos y autor de The Darkness Manifesto<\/em>, para explorar c\u00f3mo la luz artificial nocturna afecta tanto a la salud humana como a la vida silvestre. Ekl\u00f6f comparte sus ideas sobre por qu\u00e9 preservar la oscuridad natural es esencial para mantener ecosistemas saludables y restaurar nuestra conexi\u00f3n con la noche.<\/p>\n"}]},{"acf_fc_layout":"texto_parrafo_pantalla_completa_interview","text_pantalla_completa_interview":"

\u201cEn la naturaleza, la luz afecta a todo, desde el sue\u00f1o y los patrones de alimentaci\u00f3n hasta la migraci\u00f3n y el apareamiento\u201d.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"imagenes_posicion_dinamica_interview","selecciona_tipo_de_imagen_posicion_dinamica":"left-single","grupo_imagen_texto_left":{"titulo_item_imagen_texto_left":"La luz artificial altera el comportamiento de la fauna nocturna","texto_item_imagen_texto_left":"","imagen_item_imagen_texto_left":"https:\/\/www.urbidermis.com\/recursos\/imagenes_galeria\/03-luz-respetuosa-x1000.jpg\n"},"grupo_imagen_texto_center":{"titulo_item_imagen_texto_center":"","texto_item_imagen_texto_center":"","imagen_item_imagen_texto_center":""},"grupo_imagen_imagen_texto":{"titulo_item_imagen_imagen_texto":"","texto_item_imagen_imagen_texto":"","imagen_first_item_imagen_imagen_texto":"","imagen_second_item_imagen_imagen_texto":""}},{"acf_fc_layout":"texto_pregunta_respuesta_interview","direccion_de_texto_izquierda__derecha_pregunta_respuesta":"left","preguntas_respuestas_interview_repeater":[{"item_pregunta_repeater_interview":"\u00bfC\u00f3mo podemos encontrar un equilibrio entre la necesidad de iluminaci\u00f3n urbana y la preservaci\u00f3n de la oscuridad natural, tanto para la vida silvestre como para la salud humana? \u00bfQu\u00e9 papel puede desempe\u00f1ar la iluminaci\u00f3n exterior en este proceso?","item_respuesta_repeater_interview":"

Esto es dif\u00edcil. En \u00e1reas urbanas y de alto tr\u00e1fico siempre necesitaremos luz. Pero si podemos elegir preservar ciertos parques y zonas donde se use poca o ninguna luz, podemos permitir que otras \u00e1reas sean m\u00e1s brillantes. Usando iluminaci\u00f3n dirigida, protegida y de tonos c\u00e1lidos con baja intensidad en todas partes, se reducir\u00e1 la iluminaci\u00f3n general y el resplandor del cielo. Adem\u00e1s, implementar iluminaci\u00f3n adaptativa, como luces activadas por movimiento, es una manera de evitar la luz cuando nadie est\u00e1 all\u00ed.<\/p>\n"},{"item_pregunta_repeater_interview":"\u00bfC\u00f3mo afecta la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica a la salud humana y c\u00f3mo podr\u00eda su reducci\u00f3n beneficiar tanto a las personas como a la vida silvestre?","item_respuesta_repeater_interview":"

La luz artificial nocturna interrumpe los ciclos de sue\u00f1o, afecta la producci\u00f3n de melatonina e incrementa los riesgos de salud, ya que altera los ritmos circadianos y el sistema inmunol\u00f3gico. Reducir la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica mejora el sue\u00f1o y mantiene el ritmo natural del cuerpo. En la naturaleza, la luz afecta a todo, desde el sue\u00f1o y los patrones de alimentaci\u00f3n hasta la migraci\u00f3n y el apareamiento. Dependiendo del momento del d\u00eda y del a\u00f1o, diferentes se\u00f1ales de luz desencadenan distintos comportamientos. A veces, incluso cambios sutiles en el r\u00e9gimen lum\u00ednico pueden tener enormes efectos en la vida silvestre. Por lo tanto, una menor cantidad de luz artificial durante la noche es crucial para la ecolog\u00eda nocturna.<\/p>\n"}]},{"acf_fc_layout":"imagenes_posicion_dinamica_interview","selecciona_tipo_de_imagen_posicion_dinamica":"center-single","grupo_imagen_texto_left":{"titulo_item_imagen_texto_left":"","texto_item_imagen_texto_left":"","imagen_item_imagen_texto_left":""},"grupo_imagen_texto_center":{"titulo_item_imagen_texto_center":"The Darkness Manifesto","texto_item_imagen_texto_center":"Johan Ekl\u00f6f, 2023","imagen_item_imagen_texto_center":"https:\/\/www.urbidermis.com\/recursos\/imagenes_galeria\/04-luz-respetuosa-x1000.jpg\n"},"grupo_imagen_imagen_texto":{"titulo_item_imagen_imagen_texto":"","texto_item_imagen_imagen_texto":"","imagen_first_item_imagen_imagen_texto":"","imagen_second_item_imagen_imagen_texto":""}},{"acf_fc_layout":"texto_pregunta_respuesta_interview","direccion_de_texto_izquierda__derecha_pregunta_respuesta":"right","preguntas_respuestas_interview_repeater":[{"item_pregunta_repeater_interview":"\u00bfC\u00f3mo pueden las empresas de iluminaci\u00f3n exterior reducir la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica sin comprometer el dise\u00f1o o la seguridad? \u00bfQu\u00e9 tecnolog\u00edas muestran m\u00e1s potencial?","item_respuesta_repeater_interview":"

Siempre que se involucre a un dise\u00f1ador de iluminaci\u00f3n, probablemente se beneficie la funci\u00f3n de la luz. Hay muchas luces en el mundo que se instalan sin pensar. A menudo son demasiado brillantes, mal dirigidas y simplemente deslumbrantes. Por cada nueva luz debemos preguntarnos: \u00bfrealmente la necesitamos? Si la respuesta es s\u00ed, \u00bfcu\u00e1l es su funci\u00f3n? El enfoque debe estar en la iluminaci\u00f3n adaptativa, los sistemas inteligentes y los LED con espectro ajustado. Tecnolog\u00edas como los LED regulables y de color c\u00e1lido ayudan a minimizar la contaminaci\u00f3n y probablemente tambi\u00e9n son m\u00e1s amigables para las personas.<\/p>\n"},{"item_pregunta_repeater_interview":"En tu libro destacas el impacto de la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica en diversas especies. \u00bfQu\u00e9 especies crees que est\u00e1n m\u00e1s en riesgo por la iluminaci\u00f3n artificial y por qu\u00e9? \u00bfC\u00f3mo podr\u00edamos dise\u00f1ar soluciones espec\u00edficas para minimizar nuestro impacto en el medio ambiente?","item_respuesta_repeater_interview":"

Todos los animales y plantas se ven afectados en mayor o menor medida, pero, por supuesto, las especies nocturnas se ven m\u00e1s directamente afectadas. El impacto en los insectos es enorme, ya que son enga\u00f1ados por la luz y no pueden escapar de las trampas luminosas. Los murci\u00e9lagos y otros animales verdaderamente nocturnos dependen de la oscuridad para su protecci\u00f3n, por lo que la luz perturba sus h\u00e1bitats naturales. Las soluciones incluyen reducir la luz azul, dirigir la luz hacia abajo y limitar la iluminaci\u00f3n nocturna innecesaria. Las reservas de cielo oscuro y los corredores oscuros pueden ser necesarios, pero lo m\u00e1s importante es reducir el exceso de luz que usamos y tratar de mantener la noche durante varias horas seguidas.<\/p>\n"}]},{"acf_fc_layout":"texto_pregunta_respuesta_interview","direccion_de_texto_izquierda__derecha_pregunta_respuesta":"left","preguntas_respuestas_interview_repeater":[{"item_pregunta_repeater_interview":"En t\u00e9rminos de tecnolog\u00eda, \u00bfqu\u00e9 innovaciones o dise\u00f1os actuales ves como clave para reducir la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica y al mismo tiempo mantener una iluminaci\u00f3n eficiente y atractiva?","item_respuesta_repeater_interview":"

Las tecnolog\u00edas existentes, como los sensores de movimiento, los espectros LED regulables y los recubrimientos que reducen la dispersi\u00f3n de la luz, son innovaciones esenciales. Otras innovaciones incluyen materiales reflectantes. Las calles m\u00e1s claras reflejan la luz natural, lo que significa que podemos usar una iluminaci\u00f3n menos intensa. La tecnolog\u00eda futura, como los faros de autom\u00f3vil de infrarrojos y los parabrisas inteligentes, har\u00e1 innecesarias las luces en autom\u00f3viles y carreteras.<\/p>\n"},{"item_pregunta_repeater_interview":"\u00bfQu\u00e9 papel pueden desempe\u00f1ar las comunidades o los individuos en la reducci\u00f3n de la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica en sus \u00e1reas locales? \u00bfC\u00f3mo podr\u00edan nuestros productos o dise\u00f1os empoderar a las personas para crear espacios m\u00e1s oscuros y respetuosos con el medio ambiente?","item_respuesta_repeater_interview":"

Crear conciencia sobre los problemas de salud y ecosistema, establecer zonas oscuras y elegir iluminaci\u00f3n eficiente en energ\u00eda. Las empresas pueden ofrecer soluciones de iluminaci\u00f3n sostenibles y personalizables. Los temporizadores simples marcan una gran diferencia. Fomentar el ahorro de energ\u00eda y de luz, e introducir un sello ecol\u00f3gico para productos amigables con la noche.<\/p>\n"}]},{"acf_fc_layout":"dos_imagenes_separadas_col_seis_interview","tarjetas_imagenes_col_seis_repeater":[{"selecciona_direccion_texto_col_seis":"top","titulo_imagen_col_seis":"Puente de Santa Coloma sobre el Parque Fluvial del Bes\u00f2s","texto_imagen_col_seis":"Santa Coloma, Espa\u00f1a","imagen_col_seis":"https:\/\/www.urbidermis.com\/recursos\/imagenes_galeria\/05-luz-respetuosa-x1000.jpg\n"},{"selecciona_direccion_texto_col_seis":"top","titulo_imagen_col_seis":"Parque del Mas de la Mel","texto_imagen_col_seis":"Calafell, Espa\u00f1a","imagen_col_seis":"https:\/\/www.urbidermis.com\/recursos\/imagenes_galeria\/06-luz-respetuosa-x1000.jpg\n"}]},{"acf_fc_layout":"texto_pregunta_respuesta_interview","direccion_de_texto_izquierda__derecha_pregunta_respuesta":"right","preguntas_respuestas_interview_repeater":[{"item_pregunta_repeater_interview":"\u00bfPuedes compartir ejemplos de ciudades o proyectos exitosos donde la implementaci\u00f3n de tecnolog\u00edas sostenibles de iluminaci\u00f3n exterior redujo significativamente la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica? \u00bfExisten casos de \u00e9xito donde se haya reducido la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica y se haya restaurado la biodiversidad en \u00e1reas espec\u00edficas?","item_respuesta_repeater_interview":"

Combinando legislaci\u00f3n, innovaci\u00f3n tecnol\u00f3gica y soluciones de iluminaci\u00f3n adaptativa, se puede reducir la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica, como lo han demostrado algunas ciudades del mundo. Flagstaff (Arizona) fue la primera Ciudad de Cielo Oscuro del mundo, implementando estrictas regulaciones de iluminaci\u00f3n exterior para preservar el cielo nocturno. \u00c1msterdam se encuentra en medio de la zona m\u00e1s contaminada lum\u00ednicamente de Europa, pero ahora ha introducido sensores de movimiento que aten\u00faan o apagan las luces cuando no son necesarias. En Francia, las leyes nacionales establecen l\u00edmites para la cantidad de luz en ciertas \u00e1reas y tambi\u00e9n exigen que los letreros comerciales y las farolas se apaguen por la noche. En Yellowstone, se usa iluminaci\u00f3n protegida para preservar la naturaleza nocturna y en Espa\u00f1a, los destinos de astroturismo promueven un uso estricto de la luz para restaurar la oscuridad natural.<\/p>\n"},{"item_pregunta_repeater_interview":"En el futuro, \u00bfvisualizas un mundo en el que las ciudades adopten la oscuridad y los paisajes nocturnos, o crees que la tendencia hacia la iluminaci\u00f3n constante est\u00e1 demasiado arraigada para revertirse?","item_respuesta_repeater_interview":"

Veo dos tendencias paralelas. La tendencia hacia ciudades amigables con el cielo oscuro est\u00e1 creciendo (pero es lenta y necesita cambios pol\u00edticos e innovaci\u00f3n), y tambi\u00e9n el turismo nocturno y astron\u00f3mico est\u00e1 en aumento. La gente busca oscuridad y calma. Al mismo tiempo, la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica sigue expandi\u00e9ndose y la seguridad es un gran tema. Pero creo que veremos m\u00e1s parques y reservas de cielo oscuro en el futuro y que la oscuridad ser\u00e1 una parte natural de la preservaci\u00f3n y restauraci\u00f3n de la naturaleza.<\/p>\n"}]},{"acf_fc_layout":"texto_parrafo_pantalla_completa_interview","text_pantalla_completa_interview":"

\u201cLa tendencia hacia ciudades amigables con el cielo oscuro est\u00e1 creciendo, pero es lenta y necesita cambios pol\u00edticos e innovaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n"},{"acf_fc_layout":"entrevista_imagen_centrada_interview","titulo_entrevista_imagen_centrada":"Johan Ekl\u00f6f","texto_entrevista_imagen_centrada":"Doctor \u2013 Escritor y experto en murci\u00e9lagos","imagen_entrevista_imagen_centrada":"https:\/\/www.urbidermis.com\/recursos\/imagenes_galeria\/07-luz-respetuosa-x1000.jpg\n"}],"imagen_portada_proyecto_single_proyecto":"https:\/\/www.urbidermis.com\/recursos\/imagenes_galeria\/07-luz-respetuosa-x1000.jpg\n","imagen_para_banner_articulos_por_defecto_single_post":""},"yoast_head":"\nPreservar la oscuridad - Urbidermis<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.urbidermis.com\/es\/blog\/preservar-la-oscuridad\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" 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